吃芡实有什么禁忌孕妇可以吃芡实吗芡实|禁忌|孕妇

【导读】吃芡实有什么禁忌，孕妇可以吃芡实吗，下面小编为你详细介绍。芡实又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产.多生于池沼湖塘浅水中。果实可食用.也可作药用。但是吃芡实也有副作用，吃芡实有什么禁忌吗?孕妇可以吃芡实吗?想知道答案吗?那就耐心看看下文哦。
为了全面了解吃芡实的禁忌，帮助朋友们安全用药，小编多方查阅了资料，其中在百度百科中查找的芡实的用药禁忌：大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。另外，根据在《随息居饮食谱》中看到的芡实的宜忌有:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之.”所以消化不良，尤其是平时有腹胀症状的人更应忌食芡实。为了尽量规避这些吃芡实的禁忌，小编还了解到了吃芡实的最佳食法就是：芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。希望能对大家有所帮助。
【吃芡实有什么禁忌孕妇可以吃芡实吗】

吃芡实有什么禁忌孕妇可以吃芡实吗
芡实的营养价值很高，但是孕妇可以吃吗?中医认为，芡实味甘，涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能，是一种补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。同时芡实还有健脾利胃的功效，所以孕妇在怀孕期间可以吃的，但是要注意不要生吃，也不要一次性吃的过多，吃多了也不利于消化。

淮山芡实粥
用料：淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。
步骤
1、将粳米洗净，用少许精盐腌拌，放入沸水中先熬。
2、把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。
3、将上面处理好的粳米和芡实以及淮山药一起放到锅里进行一起烹煮，等到粥好的时候，将适量的植物油和精盐添加进去调味就好啦。
此粥有补益脾胃、养心安神的功效，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。

吃芡实有什么禁忌孕妇可以吃芡实吗
注意事项
1、孕妇吃芡实需注意：芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤的准妈不宜食用。
2、孕妇在购买时要注意挑选颗粒完整、饱满均匀、断面色白、粉性足、干燥、无虫蛀的芡实;有霉味、酸臭或硫磺味的芡实都不能要。

吃芡实有什么禁忌 孕妇可以吃芡实吗

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