鼻涕|鼻炎为什么难以根治?对于鼻炎,我与它势不两立

不知道大家会不会有这种情况,早上醒来会感觉鼻干、痒 甚至还想打喷嚏,有时候也会忍不住敬礼式擦鼻。
这有可能是鼻过敏!
近年来,过敏性疾病的发病率在全世界范围呈显著升高,各种过敏原因都有,比如花粉过敏、海鲜过敏、尘螨过敏、动物毛过敏,甚至紫外线、冷空气都会过敏。面对过敏原,我们的五官能最快反应过来的便是鼻子,比如花粉、尘螨、动物毛以及冷空气等都能让我们的鼻子感到不舒服。这应该就是我们常说的过敏性鼻炎。
1.犯“过敏性鼻炎” 是一种什么样的体验?
每次鼻炎一犯,鼻涕眼泪喷嚏立马停不住,鼻子塞住了,嗅觉没有了,睡觉时能被憋醒好几次,吃什么山珍海味都不香!鼻炎有多痛苦,鼻炎患者的求生欲就有多强,出门必备纸巾口罩、鼻炎喷剂、过敏药,回家还不忘洗鼻、泡脚、做养生操。

鼻涕|鼻炎为什么难以根治?对于鼻炎,我与它势不两立
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这就是鼻炎患者的日常,生活一如既往的艰难,但鼻炎患者总要比疾病活得更坚强。就这样,鼻炎轻易地就能把生活中的小确幸变成烦恼,甚至是灾难。鼻炎久治不愈不止难受,还会毁容,小孩患鼻炎,长期用嘴呼吸,会导致面骨发育障碍,形成上唇突出、下唇下坠、牙齿层次不齐、表情呆板的相貌。
2.什么是过敏性鼻炎?如何与感冒作区分?
“过敏性鼻炎”顾名思义就是鼻子过敏导致的炎症,俗称变应性鼻炎。是机体接触致敏原后由IgE介导的介质引起的鼻黏膜慢性炎症。如果你有出现持续性鼻痒、鼻塞、流清水鼻涕、阵发性喷嚏、鼻黏膜肿胀等现象,就说明中招了。鼻痒是最为明显的症状,与此同时会出现揉鼻子、挖鼻子的情况。

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普通感冒初期主要是由于上呼吸道受病毒感染,也会有鼻痒、打喷嚏、鼻塞流鼻涕的症状,但是经过1周时间症状会减轻或消失。然而过敏性鼻炎持续时间更久,不会完全消失,容易复发。
如今得过敏性鼻炎的人越来越多了,主要是随着工业化发展、生活环境因素改变,同时社会竞争愈加强烈,无论是大人还是孩子徒增很多压力,加上缺乏运动、免疫力下降,就容易变成易敏体质,导致过敏性鼻炎发生。
3.“鼻炎患者”怎么会这么多? 很多人都不曾意识到,鼻炎到底有多普遍。以鼻炎中最常见的过敏性鼻炎来说,流行病学的数据显示,过去的几年,中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%,患病人数增加了1亿之多,也就是说,一个办公室里有5个人,就有1到2个人中招。
对过敏性鼻炎患者来说,鼻炎是一年四季不间断发作的,只要鼻子发酸发痒,天气不是重度污染,不是白日飞絮,就是气温骤降。说起来,他们的鼻子简直比外婆的老寒腿还灵敏。已有研究表明,过敏性鼻炎患病率上升,与环境因素息息相关,而首当其冲的,就是饱受诟病的空气污染的问题。大气污染物增加,是过敏性鼻炎发病率上升的潜在原因,尤其是脆弱的儿童,更容易受到空气污染的影响。
4.“过敏性鼻炎”我们该如何预防?
保暖,出门时应关注气候变化,遇冷及时增添衣,尤其是迎风时需戴口罩。保湿,保持室内空气的温度和湿度,暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。
保持清洁,为增强鼻腔黏膜的抗病能力,每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。加强锻炼、劳逸结合,要适当运动,合理安排工作学习,按时作息,防止过度劳累。保持良好睡眠,经常锻炼身体,如散步、体操、太极拳、游泳等,提高免疫力和对过敏原的抵抗力。