穴位二:鱼腰穴——消除眼部水肿
当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现 。此时需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿 。
正确方法
去眼袋的小窍门
鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止 。
穴位三:承泣穴——为眼周美白
电脑、光线的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重 。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速代谢出体外 。
正确方法
食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30次 。
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