痛风|阳康后，另一场危机悄悄出现( 二 ) 秋水仙碱

但大病初愈身体需要休养这是常识，很多日常举动此刻的身体真的无福消受。
就拿我自己来说，昨天是阳的第六天，感觉身体虽没有往常结实，但也已恢复的差不多了。
傍晚的时候骑着电动车去街上购买东西，转了一大圈后就回来了。
冬天的傍晚，寒风凛冽。
当时没有什么感受，但今天早上醒来，发现身上的上衣又湿透了。
于是赶紧掏出体温计测量，结果量了两次都是36.1 。
很明显，昨晚上起烧了，早上烧又退了。
但从起床到发文这一刻，整个上午身体都处于微出汗状态，浑身怕冷，还疲惫不堪，完全没有昨天的状态。
这种情况下，去剧烈运动必定会出大问题。

阳康后为什么会出现这么多不安全因素？
当了解了人体感染新冠的过程，或许你就会明白。
新冠是病毒，不是细菌。
细菌有细胞壁、细胞质、细胞核等完整的结构，通过自己复制自己就能强大。
但新冠病毒只有一个蛋白质的外壳，和代表它是谁的遗传物质。
通过四处游荡找宿主来寄生。
当我们染上新冠病毒后，一小部分人体细胞立马就变成了病毒细胞。
随着病毒在我们体内不断地发挥威力，越来越多的人体细胞变成了病毒细胞。
体内的白细胞发现这一问题后，开始了和被感染的细胞作斗争，人体开始自救。
病毒最好的传播状态是37度以下。
为了遏制病毒的发展速度，我们的身体会主动提高温度，也就是发烧。
但是，发烧烧死了病毒细胞，也烧死了很多正常的细胞。
吃退烧药可以缓解我们心理上的难受程度，但这也无异于也给了新冠病毒的继续活下去的机会。
最终，依靠自身强大的免疫力，我们终于战胜了病毒，但是我们的身体也受到了重创。
战斗过后，大量白细胞和病毒细胞同归于尽，和烧死的人体细胞一起变成了痰和鼻涕，被我们排出体外。
你只知道战死的白细胞是自己体内的军队，却不知道那些病毒细胞也都是我们的人体细胞被感染所致，都是我们体内的子民。
战斗结束后的几天，我们身体一直处于细胞再造、战后修复的状态，是身体最脆弱的时候。
精气神虽然回来了，但免疫力十分低下，身体各个器官都也还非常脆弱。
这期间，最容易受到其他细菌、病毒的攻击。
所以一定不要干重活儿，不要剧烈运动，要注意休养，给身体一个恢复的时间。
否则如若出现问题，后果不堪设想。

上海交大医学院教授张磊表示：
新冠康复者在1~2周内，静养是有必要的。
经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，大多人这个 “免疫紊乱期”会持续1~2周，期间其他病毒、细菌等都非常容易乘虛而人。

新京报视频中告知：
新冠病毒跟平时感冒不一样，对机体的影响和恢复也不一样，转阴后一定要适度、漸进性地恢复运动。
过量或不适当的运动会导致免疫功能的急剧下降，加重心肌损伤，严重的话有可能会导致死亡。

胆战心惊的日子我们已经过了三年。
这三年每个人都做的很好，积极防疫、配合国家、互帮补助、同舟共济。
有多少个危急关头，硬是被团结的我们给按了下去。
如今迎来了大转折，全民放开，人人来到了渡劫的关口。
剩下的最后关头，每个人都要坚持站好最后一班岗。
有句话叫做“欲速则不达。 ”