中年男性痛风就不能喝饮料？专家：当然可以，这类饮品当水喝都行 _健康小知识

痛风是一种很容易发生的疾病，对人体的伤害也很大，如果长期不能控制住体内的尿酸，就会对人体多个器官造成伤害，比如关节、肾脏、心脏、眼睛等等。所以痛风患者除了要在医生的指导下进行正确的治疗外，还要注意饮食，避免出现痛风的情况。
痛风的人应该怎样饮用饮料？
1、戒酒

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因为啤酒含有大量的嘌呤，在人体内会生成大量的尿酸。不过，也有人认为，痛风病人可以喝点红酒或者白酒，其实他们的想法也是错的。白酒和红酒的酒精含量都是比较高的，酒精会引起人体的乳酸积累，从而会加重肾脏的负担，从而会影响尿酸的排泄，从而增加痛风的发病率，所以痛风患者最好不要饮用任何的酒。
2、少喝豆奶

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豆奶是用大豆做成的，但是大部分的豆类都是高嘌呤食物，所以很多人都不敢喝，事实上，痛风病人可以少量饮用，因为在做豆浆的时候，会将其中的嘌呤给冲淡。所以痛风可以喝豆浆，但是要控制好用量。
3、多喝水

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痛风者要多饮水，每日要保证饮水超过2000ml 。不仅可以促进血液的流通，还可以帮助身体排出尿酸，减少尿酸值，还可以减少肾脏的压力，减少肾脏受损的可能性。
4、多补充营养

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长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。
5、喝大量的碱性饮料

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患有痛风的人也可以多喝点碱性的水，例如汽水。痛风主要是因为人体内的尿酸水平太高，所以多喝碱性水，可以中和身体的尿酸，减少血液中的尿酸值，从而达到治疗痛风的目的。
6、多喝些清淡的茶

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痛风的人也可以多喝点茶，但是要注意喝清淡的茶。淡茶含有一定的碱性物质，能够中和尿酸，但浓茶里面含有大量的茶碱，会让中枢神经长期处于亢奋的状态，不仅会引起血压的上升，还会影响到睡眠，从而影响到痛风的康复。返回搜狐，查看更多
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