何首乌 ， 过量服用也会引起肝损伤；
其他常见的还有苍术、雷公藤、苦楝子、番泻叶、川楝子、金不换、槲寄生等 。

文章图片
04如何加速中药在身体内的代谢？
1、想要加速中药在身体内的代谢速度 ， 首先要按时吃饭 ， 养成良好的生活习惯 ， 吃中药的同时一定要多喝水 ， 多喝水能够促进新陈代谢 ， 加快药物残渣的排出 。
2、调整饮食结构 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 补充身体所需要的维生素 ， 增强身体的免疫力和抵抗力 ， 也能加快代谢 。
3、必要的时候要增加运动量 ， 这样也能加快血液循环 ， 促进基础代谢 ， 加速中药在身体内的代谢 。

• 医生坦言：不是谣言，3种中药辅助降糖效果不错
• “买鸡蛋时”看准了，学会这一招，看一眼就能辨别出好坏蛋
• 【公众健康素养大提升】健康科普｜出现“白肺”怎么治？如何避免新冠感染出现肺炎？解答来了
• 不管男女，晚上睡觉时收到3个“信号”，或许是肝脏在“呐喊”
• 首届“齐地中医药文化书画展”开展
• “蒙脱石散”一夜脱销，医生提醒：“阳”后腹泻，这个步骤更重要！
• 13岁小孩查出“白血病”，病因可能是不起眼的“饭碗”？早看早好
• 羊肉，是癌症的“加速器”吗？劝告：这2种肉，请停止食用
• “人老了，靠谁？”80岁偏心老人的做法，值得探讨
• 记者直击 迎战就诊高峰 集全院之力打通急诊“堰塞湖”