癌细胞|癌细胞是怎么“杀人”的？身体呈现6个异常，癌细胞已经出现( 二 ) 蔬菜|萝卜|肺癌

2、萝卜属类蔬菜
萝卜无论是生吃还是熟吃，都能起到很好的防癌作用，比如常见的白萝卜。
医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣，这种成分越多，防癌作用越强。

此外，白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。
萝卜属类蔬菜还包括：大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。
3、菌类蔬菜
美、日等国科学家发现，香菇中所含的某种酶成分，能提高机体抑制肿瘤的能力。
除了香菇，整个蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质，能促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫力，抑制肿瘤细胞生长。
菌类蔬菜不主张生吃，建议至少要过水焯一下。干菌类可选择炖煮，以便让有益成分进入汤中。

远离三件事：

1、吸烟
90％的肺癌患者都和吸烟有关，男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性是13倍。

一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。
2、熬夜
研究发现，在通宵上班的女性中，乳腺癌的发病率高于日常上班人群。
女性连续3年定期上夜班，会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40% ，如果连续3年以上定期上夜班，患病的概率会高出60% 。
夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏，抑制癌变细胞。

3、久坐
有人在电脑前一坐就是数小时，这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患癌症的可能性。
日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点，久而久之，会使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。

【癌细胞|癌细胞是怎么“杀人”的？身体呈现6个异常，癌细胞已经出现】注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。