如果您有晚上或早晨洗头的习惯 ， 一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门 。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发 ， 避免寒邪和湿气乘虚进入体内 ， 造成罹患头痛、颈腰背痛的后果 ， 甚至引发一些妇科疾病 。
3、洗发水直接涂在头上
这样做会使发根松动 ， 时间长了 ， 可能会造成异常脱发 。
中医养发护发方法
洗头前 ， 应该先用梳子梳开头发 ， 用清水冲一遍 ， 以去除灰尘和头皮屑 ， 然后把洗发水倒在手上 ， 加水揉出泡沫 ， 再涂在头发上 。
4、洗完不马上擦干
如果任头发自然风干 ， 这个过程中头发角质层一直张开 ， 容易沾染空气中尘埃等脏东西 。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分 ， 再用冷风档吹一会儿 ， 使角质层闭合 。
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