吃完大白菜后要当心，切忌碰此物，有很多人不清楚，分享给身边人吃完大白菜后要当心

吃完大白菜后要当心，切忌碰此物，有很多人不清楚，分享给身边人

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食用大白菜的好处：
西方科学认为大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。
中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，

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吃完大白菜后要当心，切忌碰此物，有很多人不清楚，分享给身边人
大白菜不能和山竹一起食用：
因为大白菜不适合同山竹一起吃了，会导致身体不适。
山竹含有一种特殊物质，不仅会使白菜的营养物质分解，经常搭配吃，还会增加致癌的风险。

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如何挑选大白菜：
我们要选一些那种包芯比较紧，外面叶子上没有黑点的白菜，还有我们要看一下它的根部是不是有没有腐烂的情况，如果有腐烂的情况，我们千万不要买，如果说看起来挺新鲜水分也大，这样我们要买买回来最好现吃现买
【吃完大白菜后要当心，切忌碰此物，有很多人不清楚，分享给身边人】你喜欢吃大白菜吗啊？