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5、待汤汁浓稠后 ， 撒入葱花 ， 淋入少许香油提味即可出锅 。
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4、梳头或做一些头部按摩
梳头和做头部按摩是对头部血液循环是有帮助的 ， 老话说“每天梳一梳 ， 活到九十九” ， 每天让家人帮忙梳头15分钟左右 ， 再同时泡一泡脚 ， 对缓解疲劳 ， 帮助睡眠都是不错的 。
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——老井说——
这次病毒确实让不少人元气大伤 ， 各方面都感觉不适 ， 一定要注意好好的休养 ， 其他的事情都暂时放一放 ， 老话说“病来如山倒 ， 病去如抽丝” ， 养病不能心急 ， 也不能有太大的压力 ， 希望大家能在2023年越来越好 。
我是市井觅食记 ， 与世界交手多年 ， 依然光彩依旧 ， 兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活 ， 关注我 ， 享受舒适生活不迷路 。
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