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经络是人体内的生命之道 ， 它们贯穿全身 ， 将气血输送至各个器官和组织 ， 维持我们的生命活力 。 了解这些经络有助于我们更好地管理健康 。
【经络通，全身通，12经络养生顺口溜，方便对照】
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- “上热下寒”的关键不在于清热温阳，而在于打通脾胃，阴阳相济！
- 肺经不通，易出汗；脾经不通，胀气；心包经不通，失眠多梦；胃经
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