黄瓜补水美容，通肠道，可与此物同食，就是没病找病！黄瓜补水美容

【黄瓜补水美容，通肠道，可与此物同食，就是没病找病！】黄瓜补水美容，通肠道，可与此物同食，就是没病找病！
黄瓜的功效与作用黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。

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黄瓜的功效与作用：
1、美容，延缓衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E ，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；
2、通肠减肥
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

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黄瓜的功效如此之多，可以说是女人最喜欢的厨房美颜品，但是黄瓜不适合与它们搭配食用：
1、黄瓜中含有维生素C分解酶，然而西红柿含有维生素C ，如果这两种食物同吃会导致维生素被破坏，从而想要补充维生素C的你就不要吃黄瓜了。
2、由于黄瓜是属于寒性的食物，花生含有的油脂比较多，因此两者同吃会导致腹泻。

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大家关于黄瓜的一些功效与禁忌搭配都知道了吗？在下方评论区说说你的看法吧。