甲状腺结节情况不同饮食原则不同，如何区分？这样吃对甲状腺才好 _健康小知识

经常有甲状腺结节患者咨询我饮食方面的问题，李医生，我到底应该是多吃碘、不吃碘、少吃碘还是正常饮食呢？网上的说法千奇百怪，我到底应该听谁的？今天昆明中研甲状腺专家董方武就来给大家详细说一下甲状腺结节患者吃碘的问题。

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为什么甲状腺疾病患者经常会纠结“吃碘”这个问题呢？
因为我们都知道：碘和甲状腺合成、分泌甲状腺激素的重要原料，多了、少了都不行，都会导致甲状腺功能异常。所以要弄明白自己怎么“吃碘”首先你就要先了解自己的甲状腺功能，是甲亢？是甲减？还是正常呢？这是最关键的一个点。

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回到甲状腺结节患者，遇到这个问题也是一样的解决方法，去查一下甲状腺功能（简称：甲功）一切问题迎刃而解。下面我们分几种情况来说：
1、甲状腺结节+甲功正常：这种情况正常吃碘就好，不用过分补碘，也不用专门限碘；

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2、甲状腺结节+甲减：这种情况的患者可以适当补碘，适当就好，不需要过多的是含碘高的食物，一是对甲状腺结节不好，再有就是多数甲减都不是因为缺碘引起的，补太多，甲状腺也无法吸收利用；另外，有甲减的患者要注意控制高脂肪、高热量、高胆固醇食物的摄入，因为多数甲减患者容易出现高血脂的情况。

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3、甲状腺结节+甲亢：结节伴有甲亢的患者生活中建议限制碘的摄入，建议吃无碘盐，像紫菜、海带、海藻、海鲜等高碘食物都不要吃；

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4、甲状腺结节术后：一般做过甲状腺结节手术的患者多数都会出现甲减的情况，而且这种甲减是终身甲减，需要服用一辈子优甲乐。

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这种情况的患者一定要定期复查甲功，合理调整药量，甲状腺术后甲减的患者，一般正常饮食就好，不用过分补碘，因为这种情况是甲状腺被破坏导致的甲减，补碘也无法弥补。

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