中老年人|建议中老年人：一旦“阳了”，5样东西或能用上，提前备好更安心手套|血氧仪

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随着疫情管制的放开，身边阳过的人越来越多，听了大家分享的阳过经验，对于年轻人来说，就相当于一场感冒，差不多一周时间能好，但是对于家中有老人的人来说， “阳”了还是比较难熬的。
因为老人本身就有一些基础性疾病，加上年龄大身体弱，体质也不如年轻人，阳了的症状还是比较严重的，所以还是要引起足够的重视。
建议中老年人，还是应该做好充足的准备，除了备好常规的药品，食物以外，还应该多准备这几样东西，有备无患，这样更安心。

建议中老年人，一旦阳了， 5样东西要提前备好1、血氧仪或是运动手表
很多老年人患有一些基础性疾病，所以阳了后，最担心的是会出现重症，此时血氧仪就变得非常有必要，当测试到指氧饱和度低于93%时，就应该及时将老人送到医院治疗。
在家中备上一个指夹式血氧仪，便宜又方便，可以预防老年人“沉默性缺氧” 。

除了血氧仪，多功能运动手表也可以起到监测、测量的目的，给老人平时戴上一块这样的智能手表也不错，虽然没有专业设备那么准确，但是起到监测的目的还是可以的。
2、体温计
阳了的典型症状就是发烧，所以家中备上一个体温计可以随时监测自己的体温。水银体温计虽然准确价格便宜，但是测量起来不方便，操作有一定难度，而且使用时不小心容易打碎，加上水银有害处理起来也很困难，所以还是建议大家购买医用级电子体温计。

电子体温计比水银体温计更加安全，测温也同样精确到0.1度左右，且测温速度快，使用方便。

3、维生素
生病后让身体迅速恢复就需要补充营养，但是发烧时，胃口差，嗓子疼，肉、蛋、糖类也不适合多吃，补充营养有点困难，此时就可以直接给身体补充维生素片。

【中老年人|建议中老年人：一旦“阳了”，5样东西或能用上，提前备好更安心】小小的维生素片一次可以补充几十种矿物质，也好吞咽。保持清淡饮食，再补充上维生素片，就不用担心营养补充不到位的情况了。

4、一次性手套
家里备上一次性手套也是很有必要的。如果阳了，自己戴好手套，可以避免与家中物品直接接触，能够降低家人感染的风险。
家人佩戴一次性手套，可以避免与阳性患者接触过的物品直接接触，减少细菌病毒的感染几率。
而且也可以佩戴一次性手套洗衣洗碗，保护双手。

5、分隔药盒
阳了后，发烧会让大脑总是昏昏沉沉的，中老年人由于年龄原因有基础病，老花眼，看药盒上的小字看不清，记忆力也不好，就总是容易出现少吃药，吃错药的情况。
准备上一个分隔药盒，将要吃的药全部装入小药盒中，什么时候吃，吃多少也无需去记，很好的解决了重复吃药，漏吃药，吃错药的问题。
总而言之，疫情放开后，我们要做好防护措施，放松心态，就一定能健康平稳的度过这一特殊时期。