小小的脆苹果，除了脆甜清香外，还能有大用处？ _健康小知识

它有“水果之王”的美誉，口感酸甜清香，更有“一天吃一个，疾病远离我”的说法。没错，说的就是苹果。

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相较于面苹果，脆苹果的口感更加脆甜一些，不过所含有的成分基本一致：其中的维生素、微量元素等营养物质的含量大同小异。
常吃苹果，有益健康，那么具体体现在哪些方面呢？

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1、促进消化
苹果可中和胃酸，有促进胆汁分泌、增强胆汁酸的功能，对消化不良、腹部胀满的朋友有一定的助消化的作用，特别是对一些因脾胃虚弱引起的消化不良有较好的作用；
2、减轻疲劳

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苹果中的钾元素，可影响机体的钾及钠代谢，具有减轻疲劳的作用；
3、止泻通便
苹果中含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶和纤维等物质，能吸收细菌和毒素，从而达到止泻之功效。此外，苹果中的粗纤维可使大便松软，对促进排便可起到一定的作用。
4、养颜美容
苹果中含有镁元素，可使皮肤变得红润有光泽，再加上丰富的胡萝卜素及多种维生素和铁质，有助于改善肤质，起到美容养颜的作用。
【小小的脆苹果，除了脆甜清香外，还能有大用处？】脆苹果，除了在食用方面表现突出之外，在其他方面也不甘落后。比如由萃怪香料出品的脆苹果香精，它可以很好地发挥其脆苹果的脆甜与清香的价值，并增加其稳定感，带给用户很棒的味觉体验。
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