新冠与流感双夹击，接种疫苗很重要！ _健康小知识

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》指出：全球新冠肺炎疫情严重流行态势仍在持续，今年我国南方部分省份出现夏季流感流行高峰，今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。
一、什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感每年可引起季节性流行，流行高峰一般在每年冬春季，部分南方省份也可出现夏季流行高峰。据权威部门统计，每年全球会导致300万-500万重症病例， 29万-65万人死亡，并且在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情严重，危害人群健康。
二、流感有哪些症状？
流感主要临床症状包括发热、头痛、肌痛和全身不适等，体温可达39-40℃ ，伴有寒颤、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，可有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等表现。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。
三、流感和普通感冒的区别？
流感≠普通感冒。普通感冒一般发热较轻或不发热，全身症状较轻。流感则由流感病毒引起，传染性强，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，严重者可能会并发病毒性肺炎，甚至出现呼吸衰竭等重症。

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四、流感如何传播？高危人群都有哪些？
流感病毒多是通过感染者咳嗽或打喷嚏，飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，或通过接触传播。高危人群：孕妇、婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者等是高危人群。
五、我们应该如何有效的预防流感？
每年接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段！可以减少流感相关疾病带来的健康危害及对医疗资源的挤兑。流感疫苗可与其他疫苗同时接种，去一次门诊，预防多种疾病。比如流感疫苗与肺炎球菌疫苗同时接种，可有效降低秋冬季节呼吸道疾病特别是肺炎的住院风险。
日常防范措施：
1.是养成良好的日常居家卫生习惯：勤洗手、戴口罩少聚集多通风。
2.是保持健康的日常生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足休息。
3.是远离传染源：避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者。
4.是有发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应尽快到医院就诊。
六、流感疫苗有哪些？哪些人需要接种疫苗？
我国现已批准上市的流感疫苗有：三价灭活疫苗、四价灭活疫苗、三价减毒活疫苗（鼻喷型）。其中三价疫苗组份含有甲型流感病毒H1N1亚型、H3N2亚型和乙型流感病毒的Victoria系，四价疫苗组份增加含乙型流感病毒的Yamagata系。
研究显示，年老体弱者接种疫苗预防重症流感的效果显著。儿童接种流感疫苗能有效减少校园流感病毒传播，还可减少由于罹患流感导致的缺勤缺课，并对接种疫苗地区的老年人起到间接保护作用；此外，医护人员、大型活动参加和保障人员、慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性以及托幼养老等重点场所的脆弱人群及员工，接种流感疫苗都能有效降低流感病毒传播的风险。
【新冠与流感双夹击，接种疫苗很重要！】新冠未去，流感犹在，及时接种疫苗，一起健康度过这个冬天！