【腕管综合症手术后的锻炼方法】术后处理，目前的做法是疏松包扎，术后2天内限制腕关节活动 。2天后换药，嘱患者开始肩、肘、腕、手和手指功能练习 。术后三周内，可在夜间使用支具固定腕关节于中立位 。术后12～14天拆除缝线 。1个月后恢复工作，但限制负重 。术后6～8周 ， 完全恢复活动 。一般认为3个月~6个月为恢复时间 。手腕要经常转动，杜绝手机电脑
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