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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于产妇催奶这个都颇为感兴趣的 ， 那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【产妇催奶 产妇催奶食谱大全】1、产妇催奶的食谱有鲫鱼汤、花生炖猪脚、乌鸡汤等 。此外，豆腐、花生、丝瓜、黑芝麻等食物也有一定的催乳作用 。
2、建议：孕妇平时要注意饮食的多样化，保证体内营养摄入充足，同时做好保暖工作 ， 避免受风着凉 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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