花粉怎么正确食用 花粉的正确食用方法


花粉怎么正确食用 花粉的正确食用方法

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1、花粉是纯天然的健康食品 。吃法有很多种 。平时生活中可以直接咀嚼花粉,可以有效避免花粉中的营养成分流失 。但使用前要注意保持花粉的新鲜和清洁 。
2、另外,花粉平时也可以用来泡水喝 。注意控制水温,最好不要超过60度 。
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