【减肥吃什么水果好八种水果最减脂】

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1.十种越吃越瘦的水果:水果番茄、西红柿、黄瓜、苹果、青苹果、西瓜、菠萝、芒果、葡萄柚、草莓和木瓜 。我们不能选择那些太甜太丰满的 ， 虽然好吃 。...
2.我们可以一边减肥一边吃，也可以当零食吃 。但是吃饱了就不能吃了 。
3.把这些水果分在一日三餐中，也就是上午10点和下午3点吃 。切记不要吃榴莲和香蕉！不要多吃甜食 。
以上解释了吃什么水果减肥 。八种水果减脂最多 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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