|养肝“冠军”被找到,不是洋葱!若你爱吃,肝或会慢慢变软( 二 )
在保持饮食均衡的条件下 , 可以多吃些绿色蔬菜和水果 , 里面含有的维生素和纤维素可以促进肝细胞活性 , 缓解肝脏工作负担 , 减少肝细胞损伤 。
【|养肝“冠军”被找到,不是洋葱!若你爱吃,肝或会慢慢变软】提醒 , 每天要多摄入些绿色蔬菜 , 如菠菜、油麦菜等 。
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