第五阶段:至少两天 。 患者可进行中-强度运动 , 可选择常规体育运动项目 。 运动持续时间可延长至60min , 心率水平仍应<80%最大心率 。
第六阶段:至少1天 。 恢复正常运动 , 可完成之前的体育运动或正常锻炼 。
第七阶段:不受限制体育锻炼 。
【“阳康”后如何恢复运动】值得注意的是 , 在患者进行运动的过程中 , 如果出现胸痛或心悸、恶心、头痛、头晕、呼吸急促、过度疲劳 , 甚至晕厥等症状时 , 应立即停止运动 。
- 一图看懂|国内又一地检出XBB毒株,新一代“毒王”会出现吗?
- 济宁多家医院推出“阳康体检套餐”
- 组成疫情“防波堤”
- 隆冬时节 播“春苗”
- “阳”了没胃口 这些方法帮助你
- “走近寒地龙药”系列报道:黄芪谷里新“大王”
- 苦荞变“金荞” 群众腰包鼓
- 肿瘤患者“阳”了 大多可以延迟化疗
- 部分溪道未治理村民担心成“烂尾”
- 藏粮于地 藏粮于技 “慧”就农业新图景