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方法一:用热水泡手 。偏头痛发作时,可将双手浸入一盆温水中,入水后能忍受的限度为宜 。一般要坚持浸泡半个小时左右 , 可以扩张手部血管,相应减少脑部血液 , 从而缓解偏头痛 。
方法二:揉太阳穴 。每天早上醒来后或晚上睡觉前,用双手中指按压太阳穴,打圈摩擦 。先搓七八遍,再搓七八遍 。反复几天,偏头痛可以大大缓解 。
方法三:刷痛点 。这个方法是将双手的十个指尖放在头部最疼的部位,然后像平时用梳子梳头发一样快速轻柔地梳理,每天早中晚各做一次,可以大大减轻疼痛程度 。
标签:偏头痛治疗方法
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