核桃粉怎么做婴儿辅食


核桃粉怎么做婴儿辅食

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我们知道核桃是一种很有营养价值的食物 。即使制成粉末,也可以添加到婴儿辅食中,或者在牛奶等液体中冲泡,也能充分发挥其营养价值 。那么怎么才能把核桃做成核桃粉呢?
1.将挑选好的核桃去壳,用清水浸泡两个小时,然后剥去内皮 。去皮后,将坚果放在纸巾上吸收多余的水分 。
二、烤箱中层上下125度烤10分钟,翻过来,125度烤5分钟 。不同烤箱火力不同 。注意观察不要烧焦,125度是最佳温度 。
第三 , 用料理机打碎 , 根据喜好选择抛光颗粒的大小 。
碎核桃粉比核桃吃起来更方便 。
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