陈意涵马拉松未中签，她说：跑8公里也能开心到飞起！( 二 ) 跑步

有人支持：“其实按照她的运动基础，完全没问题的，关键是，怀孕还能这么元气满满，充满少女感，真的好羡慕啊。 ”
陈意涵说：自己跟医生咨询过，只要孕妇本身没有不适症状，又有一定运动基础，基本上这些运动都可以做的。

照片里的她总是大咧咧地笑着，状态超年轻，充满了对运动、对生活的热情。

无怪乎有人说：

越活越年轻，卸下运动装备，擦干汗，换上一袭新装时，完全没有慵懒感，反而会让你觉得岁月静好，青春年少。

儿子出生，立刻和大家分享喜悦，大号的瑜伽球就在身边。

坐月子期间，不能经常出门，就在房间里倒立，所以，想要运动，任何时间，任何地点都可以。

她大概也是第一个刚出月子，就po出自己素颜、油头照的女星了。 37岁油头素颜月子照，看起来更像是某个刚去大学操场跑完步的元气少女。

她浑身洋溢着青春的气息，让时间定格；
她的出现总是带着正能量，比颜值更有吸引力；

她让你明白年龄只不过是一个数字， 30+、40+的年龄，才是人生的开始。

被网友评价为“比男人还汉子，比外星人还怪，比神经病还疯的陈大发” 。

马拉松！

自行车！

游泳！

羽毛球！

跆拳道！

体操！

攀岩！

骑马！

年龄对于她而言，始终不过是个数字。
在本应有“初老症”的30+年纪，不仅活得越来越洒脱，更活出了氧气少女新姿态。
平日里就喜欢运动的陈意涵，早上坚持晨跑，晚上坚持锻炼，良好的身体素质和运动天赋让她显得更有活力更年轻。

她说：“我觉得可能我平常有在运动，所以平常精神比较好。我没有每天跑啦，我大概就是有空会跑，现在一般出去会跑8公里以上，因为只跑一两公里我会觉得很空虚，如果哪天心情很好或很差的时候，就会一直拼命跑。 ”

她笑称：“中了慢跑毒，只想一直一直这样跑下去。 ”

近些年，陈意涵选择将重心转向家庭，专心相夫教子，成为了一名全职太太。尽管她不得不放弃许多极限运动，但她始终坚持跑步。
在一档综艺节目中，她分享了自己对跑步的独特见解：“凡事不过八公里” 。她解释道，一旦跨越了八公里的门槛，就会感受到难以言喻的快乐，多巴胺也会随之释放。

科学研究发现，当跑步接近或超过8公里时，快乐多巴胺的分泌会达到平衡，人就会感觉豁然开朗，有一种称为\"跑者的高潮\"的感受。
陈意涵就是在跑步的过程中，体验到这种独特的乐趣，正是这种从跑步中汲取的正能量，让陈意涵总能展现出元气满满的一面。
尽管马拉松未中签，但有跑友的陪伴和安慰，以及跑步带来的快乐，这就足够了。