自带香味的野草，营养丰富价值高，用来泡茶作用大，你可见过它？自带香味的野草

自带香味的野草，营养丰富价值高，用来泡茶作用大，你可见过它？
近年来，随着大家生活的提高，尽管市场上的蔬菜种类多到数不尽，但是仍然满足不了大家的口味
加上现在很多栽培的蔬菜，大多是催熟的，没有多少青菜味，于是很久不吃的野菜又重新受到大家的重视。

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野菜种类繁多，我们常吃的野菜有鱼腥草、艾叶、车前草、蕨菜、荠菜、马齿苋、蒲公英等，这些野菜口味多样，营养丰富，深受大家的喜爱。
紫苏也是我们常吃的野菜，由于它是一种自带香味的野菜，所以很多人喜欢吃，它是农村田间、路旁、沟边、住宅附近常见的野草。
认识紫苏的都知道，紫苏的叶子有紫色的，也有绿色的，表面有细细的柔毛，我们常采摘它的嫩叶用来做佐料，比如炒花甲、蒸鱼、蒸排骨、炒虾、做汤、做馅包饺子等，配上紫苏后那味道真的是太好吃了。

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其实，紫苏全身都是宝，它属于综合交叉商品，既可食用，又能药用，也是临床常用药，它的叶子、种子、根茎均可入药，具有散寒解表、行气宽中们功效。
在民间，很多老人喜欢采摘紫苏切碎晒干存起来，平时常用来泡茶喝，用来泡茶作用大，像平时感冒、发热、咳嗽、怕冷、无汗、腹泻、呕吐等病症皆有疗效。
另外，由于紫苏自带香味，具有特异芳香，常吃紫苏不仅能使身体体白生香，而且其营养价值高，对身体有很好的补益作用。

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野菜之所以被称之为“野” ，自然是自生自灭，任其风吹日晒雨淋，它们生命力极强，因此，常食用紫苏能增强人的生命力。
【自带香味的野草，营养丰富价值高，用来泡茶作用大，你可见过它？】想不到这种自带香味的野草，价值竟然这么高，若你有幸在野外遇见，赶紧移植带回家，种一次可以无限次食用，营养丰富价值高。