【导读】经常 脱发 的人知道脱发有多痛苦 , 告别脱发 , 先走出治疗误区 。不能盲目的买药吃 。怎么脱发应该怎么做才正确呢?
误区一:脱发是肾虚导致的 。很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸 , 对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药 。肾虚引起脱发 , 是中医的一种辨证 , 但脱发并不都是肾虚 , 一味吃补品其实并没有多大的帮助 。
误区二:盲目减少或增加洗发次数 。有的患者认为 , 头皮油脂分泌旺盛 , 造成油脂过多 , 从而增加洗头的次数 。医生提示 , 一般冬天3-4天洗头一次 , 夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率 , 太频繁会增加对毛囊的刺激 , 太久则易孳生糠秕孢子菌 , 使脱发加重 。
误区三:自己买药自己治 。患者为了图方便轻信广告 , 买药就吃 。但药不对症 , 不能消除病因 , 起不到治疗作用 , 反而拖延了治疗时机 , 让脱发进一步加深 。患者应到医院进行病因的诊断 , 然后在医生指导下用药 。
告别脱发 先走出治疗误区
脱发是气血不足的表现 , 平时没有充分的锻炼 , 导致到头顶部的营养和血液不足 。或者是压力太大、睡眠质量不好导致的 。
1、养成良好的作息时间 , 要保证充足的睡眠 。
2、每周适量的运动 。
3、合理营养饮食 。
4、注意适当的排解工作压力 。
5、多吃些 黑 芝麻、 阿胶 、栗子等食物 , 对于促进头发的生长有很大好处 , 建议早晨空腹吃 。
【告别脱发 先走出治疗误区】还有给你分享一个治愈脱发的方法 , 英国朗密莱的营养成分直接作用于头发 , 食疗 , 渗入毛囊 , 直达发根 。发根吸收营养物质 , 从而起到了催使头发生长的作用 , 使发根茁壮成长变粗 , 直接长出新发!
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