因为脾虚的人 ， 时间长了 ， 或多或少体内都会有湿气 ， 很容易困厄住脾胃 。 这时候不想着先清理湿气这个障碍 ， 而是直接补脾气 ， 很容易导致脾胃这辆小车在原地打转 ， 摩擦生热 ， 出现“上火”的情况 。


文章图片
所以在八珍粉里添加一些五指毛桃 ， 也是希望可以提升八珍粉本身祛湿的作用 ， 这样对于有一点湿气、但不严重的朋友来说 ， 补脾气的同时也不容易上火 。
但因为八珍粉本身主要调养的还是脾虚情况 ， 如果湿气比较重的 ， 建议还是搭配祛湿茶 ， 先清湿气再补脾气 ， 养脾胃的效果更好~


文章图片
低温烘焙+低聚异麦芽糖
让八珍粉更温和
除此之外 ， 为了让八珍粉的效力更加温和 ， 还对八珍粉的制作工艺进行了一定调整 ， 用低温烘焙的方式替代了之前的高温膨化 。


文章图片
它对淀粉类的食物特别好 。 因为烘炒的时候用到的温度不高 ， 大多都在100℃以下 ， 所以不仅不会因为高温破坏食物中的营养物质 ， 还能最大程度还原食材原本的味道 ， 会让八珍粉吃起来有一股子“原滋原味”的气质 。
而且这种烘炒的方式 ， 因为受热没有那么猛 ， 相对于高温烘炒 ， 不会那么燥热 ， 进入身体后可以减少对津液的消耗 ， 吃起来也更加不容易上火了 。


文章图片
另外 ， 八珍粉中还添加了一些低聚异麦芽糖 ， 它是一种代糖 。 因为甜度适中 ， 热量也比较低 ， 进入身体之后 ， 很难被胃酶消化 ， 基本上很难增加血糖血脂 ， 糖尿病人也可以吃 。
不仅如此 ， 现代医学还认为 ， 它是一种“益生菌燃料” ， 可以调节肠道环境 ， 非常健康 ， 辅助八珍粉可以提升它健脾的作用 。


文章图片
八珍脆饼
可以健脾的小零食
除了八珍粉以外 ， 还为大家准备了一款简单、无添加的八珍脆饼 ， 它是以“八珍粉”为原料制作的小饼干 。


文章图片
比起市面上常见的饼干 ， 这款八珍脆饼是用“意式脆饼”的方式制作而成 。
意式脆饼很特别的是 ， 它的酥脆并不是靠油和糖 ， 而是用特殊的烘烤工艺和小苏打分解的二氧化碳来完成的 。


文章图片
理论上 ， 它可以做到真正的无糖无油 。 但是为了保证口感 ， 我们还是少量的添加了一些油和糖 。 这个量只有普通饼干的3分之1 ， 甚至更少 。
吃起来口感偏硬 ， 香香脆脆的 ， 味道不算甜口 ， 稍微带点咸味 ， 但越嚼越香 ， 嘴里迸发出坚果和大麦粉那种朴实、干净的香气 。


文章图片
它是专门调理脾胃不好 ， 总是容易腹泻；吃饭没胃口 ， 吃啥都没味儿的情况 。 吃进去不仅可以调养脾胃 ， 而且有燥湿的作用 ， 脾胃有湿的情况可以很好缓解 。
把八珍脆饼当成小零食吃一两个星期 ， 会感觉脾胃舒坦多了 。


文章图片
早上来不及做早餐 ， 就随身带两包 。 下午3、4点肚子饿了 ， 就搭配下午茶吃两片 。

• 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和，有益健康的“良药”
• 虎年到了大家要以养生食补为重，多吃3种好运果，寓意前程似锦
• 方面|“四九”第一天，科学养生，健康过冬
• 健康|养生不能只说不做，坚持做到这几点，身体更健康，寿命更长久！
• 中医养生|【中医养生】气血充盈百病不生 气血足不足可以自己测一下！
• 主动|当代职场人健康大观：就医不主动，养生很积极
• 本月降温，大家养生要会吃，多吃的食物，身体不老，吃了年轻了
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相
• 血糖|豆果美食日历 | 春节降至，糖尿病患者血糖易波动！这3点预防很重要...
• 崆峒山露凝·云聚南朝陶弘景说：“山中何所有|会养生·来崆峒丨山中有云，自有清净心