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在红茶里面加糖、奶、芝麻都比较好吃，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体 。
红茶甘温，可养人体阳气 。
红茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。
【在红茶里面加什么东西比较好吃】红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶 。
茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物，有茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤 。
冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖 ， 以免释放香味 。
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