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2.不外量喝酒
任何时候饮酒有度都是对自己负责任 , 人到中年 , 已经过了说吹瓶就吹瓶的年纪 , 饮酒更讲究的是细水长流 。
饮酒时间较长 , 不能以下子戒掉 , 但饮酒要记住 , 不要过量 , 必要的场合 , 酒宴各种 , 喝自己酒量的一半 , 平时自喝酒二两 , 过过瘾即可 。
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