迅速烧到40℃，乙流比例大增！疫情又反弹，做好3方面应对( 二 ) 甲型流感|病原体|疫苗|新型冠

因此，建议大家在这个冬天，家里最好能够备点常规的药物，例如对乙酰氨基酚，布洛芬等解热镇痛的药物，可以在高热时及时给药退热；再比如乙酰半胱氨酸，氨溴索等改善咳嗽痰液不易排出的药物，例如一些缓解咳嗽、咽痛的中成药物等，都是可以适度准备的相关药物，对于症状不严重，无需去医院的患者，通过合理休息，对症应用药物进行缓解，通常也可以让身体慢慢恢复健康。
对于抗流感药物来说，不管是甲流还是乙流，目前的常见药物奥司他韦、玛巴洛沙韦等，对于这两类流感病毒都是能够有效对抗的，用药的关键是尽早，如果能够在流感病毒感染后48小时内用药，药效会更好，缓解疾病症状，缩短病程的作用也会更明确。

保护好自身的免疫力
正如我们之前所说的，不管药物的效用如何，最终抵抗病毒的，清除病毒让我们恢复健康的，还是我们自身的免疫系统，因此，想要在感染大潮下保持相对健康，减少感染相关疾病的风险，保护好我们自身的免疫力才是真正的重中之重。

【迅速烧到40℃，乙流比例大增！疫情又反弹，做好3方面应对】因此，越是在寒冷的冬季，越要让自己保持良好的身体健康状态，合理科学的膳食营养补充，适度的长期坚持的运动锻炼，良好充足的睡眠，平和乐观积极的心态，这些都是保证机体免疫力的重要健康生活因素，如果能够坚持做到，对于保护好免疫力，减少呼吸道传染病的感染风险和重症风险，同样也是非常重要的，也是需要我们严格自律才能够真正做到的。