冬季想进补，先要补脾胃，要不一补就上火！一方帮你补到根儿上医生

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【冬季想进补，先要补脾胃，要不一补就上火！一方帮你补到根儿上】你有没有听过一句话，叫做“冬季进补，来年打虎”！冬主封藏，这时候补身体啊，就像是存钱一样，不仅有本金，还会有利息。跟其他时候相比啊，可以说是事半功倍的。但是想进补啊，有个前提，就是你的脾胃一定要好！
为什么这么说呢？中医把脾胃叫做“后天之本” ，不管你是吃补品还是吃补药，是不是都要靠脾胃来运化吸收啊。如果说你本身的脾胃就很虚，还一个劲的吃补药，一堆高能量的东西堆在那运化不动，用不了多久你就得上火。那么脾胃怎么补呢？今天崔医生就给你讲清楚。

如果你平时啊，经常会觉得肚子隐隐约约的不舒服，又凉又疼，食欲也不好，要是吃点凉东西，就会疼的比较厉害，甚至是拉肚子。整个人看起来总是没什么精神，怕冷，手脚总是凉的。看舌头，舌质是淡白的，舌苔也发白，那你多属于是脾胃比较虚寒了，调理需要温中健脾。可以参考个附子理中丸。

那如果你平时经常觉得口干、口臭，肚子里胀满不舒服，也是不想吃饭，时不时还会恶心、想吐，总感觉身上很沉、稍微动动就累的很。大便总是感觉排的不顺畅，小便呢，量少，颜色黄。舌头伸出来一看，舌质是红的，舌苔是黄腻的。像这种情况啊，就是脾胃的湿热比较重了，需要清脾胃湿热。可以参考个藿香清胃丸。

还有的人呢，也是经常感觉胃里不舒服，经常是感觉饿了但是不想吃饭；嘴里干、嗓子干想喝水；大便也干的厉害。这种人你看他的舌头啊，舌质一般是比较红，舌苔很少。这属于是胃阴亏虚了，需要养阴清胃。可以参考个阴虚胃痛颗粒。

那么以上啊，就是今天崔医生今天给大家分享的全部内容了，把脾胃调理好了再来补身体，才能真正补进去！但是涉及到用药啊，一定要谨慎，如果你不确定自己的情况，一定要让专业医生帮你辨证后再来用药！

冬季想进补，先要补脾胃，要不一补就上火！ 一方帮你补到根儿上

冬季想进补，先要补脾胃，要不一补就上火！一方帮你补到根儿上