50岁后眉毛变长，意味着什么？是长寿特征还是身体出问题了？( 二 ) 来自四川的罗知成

所以，这样得出的结果往往是比较片面的，并不靠谱。

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长眉毛、大耳垂都不是长寿的特征，那到底哪些才是呢？不妨留意一下这3个方面：
1、心跳速度慢
心跳速度快慢与心血管疾病之间有密切关系，而后者又与寿命之间相挂钩。正常情况下，静息心率为60~90次/分钟，如果超出这个指标则属于心率过快。
长期如此，加大心脏负担，并可引起胰岛素抵抗，进而诱发高血压、高血糖、动脉粥样硬化等心血管疾病，要是没有及时干预，可危害人的健康、缩短寿命。
2、走得快
美国有项研究发现：走路时，速度是慢还是快，对评估寿命长短有一定参考作用。尤其是在年龄75岁以上的人群当中，如果一秒内走的间距低于0.6米，那死亡风险提升；如果超过1米，寿命可相对延长。
这主要是因为走路可锻炼多个器官，包括60%~70%肌群、心脏、四肢等，对维持健康意义重大。

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3、体瘦腰细
过度肥胖，尤其是腹部肥胖（腰粗）的人，发生糖尿病、高血压、高血脂等疾病的几率会比正常体重的人高，而这些疾病可提升死亡风险。
相反，如果可以很好地将体重控制在合理的范围内，则可以降低患病的风险，进一步降低死亡风险。
这是一篇能改变百万人生活的好文章
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