3、坚持运动
【韭菜|一家三口确诊甲状腺癌，医生摇头：这“1种水”是祸根，劝你少喝】运动会提升身体各个器官的功能 ， 能有效增强身体的免疫力 ， 在运动过程中还会产生一些多巴胺 ， 它可以保持身心愉悦 ， 缓解压力 ， 预防焦虑、抑郁等情绪 ， 更好的保护了甲状腺健康 。
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