马齿苋的药膳方马齿苋粥清热解毒马齿苋|药膳方|马齿苋粥

【导读】马齿苋的药膳方有哪些？马齿苋粥的做法？中医认为，马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用。民间常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病。可取鲜马齿苋30～60克，煎水1碗，冲入捣烂的大蒜泥10~15克，过滤得汁，加糖，每天服用2次。还可以直接用马齿苋拌凉菜食用，有助于缓解急性肠胃炎。
此外，还可以饮用藿香生姜汤。取藿香15克、生姜10克，用水500毫升，煎取300毫升，分早晚两次，空腹服用，每日一次。这个偏方具有散寒解表、芳香化湿等作用。对于恶心呕吐、肠鸣腹泻、四肢无力等症状，能够起到一定缓解作用。
配料:
马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。

马齿苋的药膳方马齿苋粥清热解毒
特色:
马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。
马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之，能滑胎易产。
操作:
【马齿苋的药膳方马齿苋粥清热解毒】 1、将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，，漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。

马齿苋的药膳方 马齿苋粥清热解毒

马齿苋的药膳方马齿苋粥清热解毒