|70岁奶奶一口气10个引体向上，肌肉小伙见了都得靠边站！
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要想成功拉起1个标准引体 ， 不仅需要强大的背肌、肱二头肌 ， 还特别考验腰腹力量、核心稳定性 。
要一口气完成10个 ， 不要说大部分女生不行 ， 就算对年轻小伙都是个不小的挑战！但却有一个名叫Ginny MacColl的70岁美国奶奶 ， 不仅能一口气轻松拉10个；
穿上25磅（约22.7斤）的负重背心 ， 居然还能完成5个 ， 瞬间吊打一批肌肉男 ， 简直让人难以置信！！
Ginny从小学舞蹈 ， 还曾上台表演、拍过广告电视剧 。 但直到63岁前 ， 都没踏进过健身房、系统训练过…
随着年龄增长、各项机能减退 ， Ginny被诊断出了“骨质减少”问题（骨质疏松症前兆） 。 为了不被病痛缠身 ， 维持一副健康强壮的体魄 ， 在女儿Jessie Graff的建议引导下 ， 63岁的Ginny开始积极健身锻炼！
值得一提的是 ， Ginny的女儿Jessie可是一个超硬核妹子、全能运动达人——练过体操、撑杆跳 ， 还有跆拳道黑带 ， 如今是一名好莱坞特技演员 。
浑身富有冲击力的腱子肉 ， 身手灵活矫健 ， 爆发力十足；还是知名竞技闯关节目《美国忍者》中表现最强、闯得最远的女选手！
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