真的受够了在办公桌上吃午餐了！除了心情差，效率也会降低( 二 )

而其他认知测试的结果则显示，在餐厅吃饭的人在吃完饭后，认知控制的水平会降低（认知控制是指控制自己的行为，达成目标的能力）。这也是有道理的，在餐厅吃饭，往往会让我们放松一下， “换个心情” ，再回到工作中。而吃“工位餐”的人则一直都处于工作状态中，下午可能会更容易感到疲惫。

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很多工位餐吃完之后也忘了吃的是啥……
对于不同职位的人来说，认知控制水平的降低有好处也有坏处。对于数据处理或者实验室工作人员来说，较高的认知控制更有帮助。而对那些需要创造性思维的，维持关系的人来说，认知控制水平的降低可能是好事。
所以，工位餐是好是坏，在工作效果上可能因人而异。但它的确无法让我们在午休时间放松下来，而这种孤独的吃饭方式，也让人更不容易感受到办公室写作、创新和友好的氛围。

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打工已经很累了，中午还是去放松一下吧。｜Giphy
所以，如果你想要从忙碌的工作中抽身而出，喘口气，不如去餐厅，或是和同事一起吃食堂，这样也许能让饭变得更好吃，顺便还能呼吸新鲜空气。
不过有时候，在哪儿吃饭并不是打工人能决定的你说对吧领导
参考资料：
[1]Boutrolle,Isabelle,etal."Centrallocationtestvs.homeusetest:Contrastingresultsdependingonproducttype."FoodQualityandPreference18.3(2007):490-499.
[2]Danziger,Shai,JonathanLevav,andLioraAvnaim-Pesso."Extraneousfactorsinjudicialdecisions."ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences108.17(2011):6889-6892.
[3]Sommer,Werner,etal."Howaboutlunch?Consequencesofthemealcontextoncognitionandemotion."PLoSOne8.7(2013):e70314.
[4]https://www.nytimes.com/2016/02/28/magazine/failure-to-lunch.html