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离别焦虑 ， 专心当下

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梁晓声曾在《忐忑的我国人》中写道：我国人不分男女老少 ， 不分乡村和城市 ， 团体堕入了一个焦虑、忐忑的时代 。
人心介于有盼头与抛弃了盼头的焦虑与摇晃之中 。
特别疫情期间 ， 面临作业与日子的压力 ， 许多人常常感到烦躁与严重 。 总是忧虑明日会产生什么 ， 忧虑未来的远景 。 这种过度忧虑 ， 使得咱们每天都活得身心俱疲 ， 日子也跳过越差 。 许多时分 ， 焦虑都是来自对昨日的执念 ， 和对明日的惊骇 。 《当下的力气》里说：“一切的作业 ， 都只产生在当下 。 ”曩昔回不去 ， 将来还未来 ， 咱们仅有可以掌控的只要现在 。 疫情之后 ， 离别焦虑最好的办法 ， 便是专心当下 。 凡事不多想 ， 不幻想 ， 不乱想 。 盯着脚下的路 ， 笃定地往前走 ， 日子才会逐步变得明亮起来 。 ▽王小波在《黄金时代》里说过一句话：曾经是曾经 ， 现在是现在 ， 我不能挑选怎样生 ， 怎样死；
但我能决议 ， 怎样爱 ， 怎样活 。
人这终身 ， 便是一场离别的进程 ， 离别曩昔 ， 才干挑选想要的未来 。 疫情往后 ， 学会改动这9种日子观 ， 养成自律习气 。 尽力做好本身榜首责任人 ， 敞开日子全新的华章 。 返回搜狐 ， 查看更多
【疫情往后，一定要改动的9种日子观……】责任编辑：

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