藏在身边的“止咳汤”，一杯不到5毛，早晚喝一杯，化痰止咳又润肺，一年都不咳嗽！ _健康小知识

导读;藏在身边的“止咳汤” ，一杯不到5毛，早晚喝一杯，化痰止咳又润肺，一年都不咳嗽！这几天因为老家有事，所以家属回了一趟家里回来的话就觉得全身不舒服，各种疼痛，被感染了。后面才知道原来老家有人感染，正好那天也一起坐在一起聊天，感染之后他并没有发烧，是全身酸疼，头有点不舒服，比较想睡觉而已。

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中招之后的症状相对于其他人会轻很多，只是稍微不舒服而已，咳嗽声也比较少听到。但是他说喉咙有点干痒，这几天我们家也是各种汤品几乎不断。不管是什么汤，每天都会喝一下，这样子既然可以在干燥的冬天补充水分，也能促进排毒，将身体中的毒素排出来，这样子就能尽快恢复。

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不仅如此，从上个月的月中开始，我们家也是每天都会煮各种汤起来，每个人都会喝一点。这次中标后，他的症状确实比别人轻很多。今天我再来分享的一种汤品，家属喝了之后说特别不错，喉咙很舒服，而且清清甜甜的很好喝。它主要是由橘红片跟甘草还有金银花组成，这三种看似非常简单，但是煮成汤汁，味道很好，而且有清热清肺润喉，止咳化痰的好处。现在正是冬季，这样的汤品建议每天都喝一碗，喉咙舒服，症状也会减少很多。
接下来我们一起来分享这一道食材的做法简单，几分钟出锅，而且成本特别低，一碗几毛钱，非常不错，每天喝上一碗，喉咙舒服了，精神也好很多。

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准备食材：
【藏在身边的“止咳汤”，一杯不到5毛，早晚喝一杯，化痰止咳又润肺，一年都不咳嗽！】化橘红片，甘草，金银花，黄冰糖

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具体做法：
1.化橘红片，甘草还有金银花的量都不要太多，差不多1:1 。一样拿个一两片就够了。然后将它们慢慢放入盆中，加入适量的清水，用手给搓洗一下，洗干净放在碗中备用；

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2.准备一个养生锅，将备好的化橘红片，甘草还有金银花倒入里面，黄冰糖放入一个大块的；

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3.紧接着我们再往里面加入适量的水，水的话，一般加个3~4碗，然后盖上盖子放在养生锅里面，煮个10来分钟。做这一道汤，特别方便，而且味道也是非常不错的；

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这道汤煮好后就可以盛出放在碗中一用，因为里面加有冰糖，所以喝起来清清甜甜的，特别好喝，老冰糖的口感不会太腻，相对于清甜。正是因为有冰糖，里面的食材也不要太多，要不然会有点苦；

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甘草还有化橘红片都有清热止咳润肺等好处，加上金银花有清热解毒，几种食材放在一起煮成一道汤润肺止咳非常不错，而且煮出来汤汁很好喝，分享给你们。

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小贴士：
1.备好的食材只要将它们冲洗干净，然后放入锅里面就可以了；
2.加入的话的糖一定要加冰糖。

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