【肾不好怎么调理 肾不好怎么调理好】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。肾不好怎么调理好，肾不好怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1 。
2、肾不好，多吃一些黑色食物！例如：黑木耳 ， 黑芝麻，黑豆等；晚上用不超过45度的温水泡脚，同时用手握成拳用手背搓后腰处的肾腧穴；泡脚时间一般为15-20分钟；2 。
3、准备一些黑豆，煮七八分熟，捞出来沥干，用醋泡一个星期！一般是十斤黑豆用两斤醋泡：每天晚饭前抓一把食用； 。
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