中国江门网·健康频道最有效的食疗方法( 二 )


原料:南杏仁20克 , 猪肺1只 。
做法:把猪肺反复冲水洗净 。将猪肺切成片状 , 用手挤 , 洗去猪肺气管中的泡沫 。再把南杏仁(注意只选用南杏 , 不能用北杏) , 一起放入瓦煲内加水煲煮 , 调味即可 。
功用:可用于一般人因干燥燥热咳嗽 。肺气不开 , 干咳无痰 , 大便燥结 , 喉咙干燥等等都有一定功效 。
提示:猪肺 , 性味甘 , 平 , 能治肺虚咳嗽 , 咯血 , 有补肺之功 。杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种 。南杏仁性味甘、平、无毒 。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等 , 是滋养缓和性润肺止咳之物 。所以润燥之功较好 。