医生忠告：早餐需要拒绝3种食物，尤其第三种常吃容易引起隐患！

医生忠告：早餐需要拒绝3种食物，第三种常吃容易引起胃癌
茶叶蛋
茶叶蛋是一种小吃。街头巷尾，游客行人较多之处，置一小煤炉，上放小锅一口，其中小杂吃若干。现煮现卖，物美价廉。茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。茶叶蛋并不是用茶叶煮蛋，是在卤蛋的过程中加入茶叶。这是一种风味小吃，多在车站等场所出售。这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。所以早上不宜吃茶叶蛋

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红薯
因为红薯含有的粗纤维和碳水化合物较高，能迅速提供热量，缓解饥饿，但红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感，空腹时最好不要吃红薯，尤其平时胃肠不好的人饥饿时不要选择红薯。会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感，所以早上不要空腹吃红薯

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香蕉
【医生忠告：早餐需要拒绝3种食物，尤其第三种常吃容易引起隐患！】香蕉偏凉性，早上空腹吃香蕉来充饥，长期这样会引起肚子不适。空腹食用会导致体内镁钙失衡，而且会使血液中钾含量大幅度上升，钾含量的增加会对人的心血管系统产生抑制作用，引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象，会给驾车者带来安全隐患。所以避免早上空腹食用
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