橙子柠檬煮水有什么功效 橙子柠檬煮水有什么功效和作用


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1、橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等 。橙子和柠檬中含有丰富的维生素c,可以增强人体的免疫力 , 有效的预防流感及坏血病的发生 。
【橙子柠檬煮水有什么功效 橙子柠檬煮水有什么功效和作用】2、橙子中含有橙皮苷、那可汀和挥发油等成分,具有一定的祛痰作用,若将橙子用盐蒸熟食用 , 对风热咳嗽有一定疗效 。