糖尿病不能吃红薯?医生忠告:想稳定血糖,3种“粗粮”尽量少吃( 二 )

】血糖高的人在运动时需要控制好运动量 , 每天运动坚持半个小时即可 , 尽量不要长时间的运动引起血压升高 , 可以选择走路、打太极等比较缓和的方式 。

糖尿病不能吃红薯?医生忠告:想稳定血糖,3种“粗粮”尽量少吃
文章图片