当归壮阳的功效 壮阳补肾养气健身

【导读】男人吃当归的好处有哪些?当归的最佳食疗方?下面小编为你介绍 。乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一 。据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药 。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归 。
两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处,一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一 。二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用 。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要 。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充 。
【当归壮阳的功效 壮阳补肾养气健身】
熟地当归羊肉汤
原料:羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3片 。
做法:在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,,用开水焯一下,除去血沫 。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中,3个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可 。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气 。