冠状病毒肺炎|新型冠状病毒肺炎期间三种食物多吃，既保护肺部又提高免疫力

现在很多人都已经陆陆续续的返程了，虽然这次病毒来势凶猛但是只要大家做好个人防护的同时，提高免疫力是不会被传染的，我们知道这个病毒主要攻击的器官是肺部，它最开始会引起发烧咳嗽，然后导致肺部功能慢慢下降，直到最后出现呼吸衰竭，威胁到生命安全；而且现在正在全力研发疫苗，但是在这个空档期间，想要有效的抗击疫情，只能依赖于我们自身的免疫能力，所以建议各位平时选择食物，尽量以保护肺部以及增强免疫力为主。具体有哪些食物呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！

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黑木耳黑木耳大家肯定特别熟悉，而且它是一种营养价值非常丰富的食物，首先它里边含有丰富的铁元素，能够有效促进体内新鲜血液的合成；它还能够有效促进身体代谢，保护心脑血管健康，最重要的是，木耳含有一种植物胶质，它具有很强的吸附能力，能够对肺部的垃圾废物以及病毒进行化解，从而对肺部起到很好的保护作用。

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雪梨雪梨是常见的清肺食物，雪梨具有止咳、化痰、润肺、清热等功效，适合用来改善多种肺部疾病。并且，其对于热咳、消渴症、伤津烦渴、眼赤肿痛等均有改善作用。生活中，可以用雪梨炖川贝进食，具有清肺作用，还能改善咽喉部位的不适。

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萝卜萝卜是生活中再寻常不过的蔬菜，人们最熟悉的就是冬吃萝卜夏吃姜，可见萝卜的营养价值以及食用地位非常高。进食萝卜不仅可以补充营养，还可以提高机体免疫能力，其保养肺部的效果明显。生活中可以多用萝卜熬汤，具有温补的效果。

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柠檬在我们平时的生活中很多人都喜欢柠檬，尤其是女性朋友，它里边含有丰富的纤维素，能够有效增强肠胃活性，促进身体代谢，而且还有大量的维生素C，不仅能够增强身体免疫力，而且能够延缓身体衰老，同时柠檬还是保护肺部的好手，因为里边含有大量的有机酸，所以能够促进肺部的水分循环，加速体内的毒素细菌排出。

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虽然以上4种食物对新型冠状病毒肺炎没有效果，但是可以帮助我们保养我们的肺部，使得变得更加健康！建议大家在疫情期间做好个人的防护，同时减少外出。今天的内容小编就为大家分享到这里，如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，我们下期再见！