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多吃豆芽
【保养肝脏不是少熬夜，也不是少喝酒，而是做好这三点，别不在意】现在生活提倡健康饮食 ， 绿色健康的食品 。 现在生活中 ， 人们大鱼大肉的比较多 ， 所以医生建议不要吃过分油腻的 ， 要吃绿色健康的食品 ， 比如豆类食物 。 豆腐 ， 豆腐皮 ， 特别是豆芽菜富含各种酶 ， 能促进蛋白质的分解和吸收 ， 从而让肝脏得到保养 。

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