身体这2处发生疼痛,是肝脏发出的“求救”信号,赶紧重视起来

今年32岁的小张 , 是一家公司的销售经理 , 几年的时间 , 他挣了一些钱 , 在公司也有一个不大不小的职务 , 平凡的生活让他很低调地活着 , 为人也非常善良 。
前段时间 , 小张接到了一个新的客户 , 里里外外忙了一个月 , 才把这个客户给说动了 , 这让他感觉身心俱疲 , 吃饭也没有什么胃口 。

身体这2处发生疼痛,是肝脏发出的“求救”信号,赶紧重视起来
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最近他感觉自己头发变得很油 , 时不时还会恶心呕吐 , 这种情况持续了半个月也不见好转 , 于是去了医院检查 , 可没想到查出了肝硬化 , 需要及时住院治疗 , 否则可能导致病情持续恶化 。
这其实与小张长期大量饮酒有很大的关系 , 作为一名销售经理 , 陪客户吃饭喝酒是少不了的 , 平均一周就要喝4-5次酒 。
长期饮用大量的酒精 , 就会造成肝脏的负担 , 一些无法及时分解的酒精就会损伤肝细胞 , 慢慢造成肝硬化 。

身体这2处发生疼痛,是肝脏发出的“求救”信号,赶紧重视起来
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身体这2处发生疼痛 , 是肝脏发出的“求救”信号 , 赶紧重视起来
1、肩部疼痛
在现在快节奏的生活之下 , 人们工作的时间越来越长 , 时不时地就会出现一些肩膀酸痛的情况 , 这是很正常的 。
但是如果经过休息 , 肩膀还是长时间的疼痛 , 那就需要注意了 , 要小心是不是肝癌细胞扩散 , 引发的肩部疼痛 。
2、肝区疼痛
肝脏位于我们腹部的有右上方 , 由于它没有痛觉神经 , 所以一般不会感觉到疼痛 , 一旦感觉到肝区疼痛 , 一定是肝脏病变 , 从而引发肝体肿大现象 , 才会对周围的器官和隔膜肌产生拉扯和挤压 , 通过周围器官产生痛感向人体“求救” 。
除了以上两种现象 , 出现以下这些情况 , 也需要引起我们的注意
1、眼白发黄、脸色发黄 , 眼睛干痒、有红血丝 , 视力减弱;
2、指甲上有凹凸不平的竖条纹 , 指甲变得很薄同时易断;
3、感到恶心难受 , 严重时还会呕吐 , 食欲不振、消化不良;
4、出现腹泻或者是便秘的情况 , 还会感到有痛感;
5、大便发黑、小便浓如茶色且异味很大;
6、经常感觉很累 , 没有力气 , 即使经过了很好的休息 , 也不能缓解这种症状;
7、情绪暴躁易怒 , 无法很好的控制自己的情绪 , 经常生气;
8、腹部胀气严重 , 肚子长时间感到不适 , 容易放屁 。

身体这2处发生疼痛,是肝脏发出的“求救”信号,赶紧重视起来
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日常生活做好这3件事 , 避免肝病找上你
1、补充养肝物质
肝功能不好的人更要注意补充肝元素 , 比如葛根 , 菊花、枳椇子、枸杞子、黄精、决明子等元素 , 不仅能有效促进肝脏代谢排毒 , 还能帮助修复受损肝细胞 , 远离肝脏疾病 。
枸杞子具有养肝补气的功能 , 还可以帮助肝脏排出毒素 , 使肝脏散发活力;
黄精能够对沉积的肝脏的毒素进行有效清理 , 对转氨酶的升高也有一定稳定作用;
菊花与决明子可以加快肝脏代谢速度 , 缓解肝脏不适 , 促进细胞再生 , 修复肝脏损伤 , 保护肝脏内部环境 。
肝不好 , 或是经常饮酒、熬夜的人 , 不妨每天补充点 , 养肝护肝更简单 。

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2、坚持运动
运动可以很好地帮助我们避免肝病 , 运动的益处有很多 , 不仅可以帮助我们提升肝脏的免疫力 , 还能减轻肝脏排毒的负担 。
每天早上或者是晚上的时候 , 进行一些力度不是很大的有氧运动 , 将毒素通过汗液排出 , 增强肝功能 。