睡眠|张仲景一不留神，写下一张“催眠方”！血足了，梦少了，入睡快了桂枝|失眠|大枣

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《临床仲景方剂学》、《伤寒论》
你好，我是中医人，文君然。
中医，是不断发展的。
有些古方子，在后世医家的不断实践中，被探讨出了很多新的用途。
这些新用途，恐怕是曾经的那些老祖宗们，都未曾想到的。
比如说吧，张仲景在《伤寒论》里留的一张方子，叫做炙甘草汤。
它的组成是什么？标准配伍，就是炙甘草12克，生姜9克，桂枝9克，人参6克，生地黄20克，阿胶6克，麦冬10克，麻仁10克，大枣10枚。
所有这些，水煎服。
它最初是干啥的？就是治疗心气心血不足，导致心律失常的。

但是我跟你说啊，这方子，用到今天，被很多医家用来治失眠了。而且，治疗的效果，还真就不错。
来吧，我给你说个医案故事。你感受一下，就知道了。
话说有这么女子，年67岁，医案记载姓王，是一个农民。
大概从一年前开始，她因为一些生活琐事，心情不畅，当时就出现了睡眠质量下降。
后来，她的睡眠越来越差，以至于有时候彻夜不眠。
怎么办？她就去医院，开了点西药，比如安定等等。
用这个药，效果时好时坏。到后来，哪怕是药物起作用了，也只是睡上两三个小时。如果效果差了，那干脆一宿别想睡。
后来，这个患者实在没办法了，就转投中医治疗。
刻诊，见患者脉象细而无力，舌红少津，自述咽喉干燥，整个身体倦怠乏力，动不动就头晕耳鸣，心中烦乱。晚上干脆彻夜不睡。入睡了，也是多梦，根本睡不实在。两三个小时以后，眼睛睁开，再也睡不着了。
了解到这些情况以后，医家给开了一张方子。但见——
炙甘草12克，大枣15克，生地黄20克，桂枝10克，生姜3片，麦冬10克，麻仁10克，当归10克，川芎6克，制首乌10克。
所有这些，每日一剂，水煎服。
结果怎样？患者连用10剂以后，诸症大大减轻，夜里睡眠时间达到四小时左右。
这时候，原方保持不变，继续投用5剂。

最终，患者失眠达到了五六个小时，第二天神清气爽，其它不适也基本消失。
患者接受随访一年，失眠未再复发。
这是我从前参加经方研讨班的时候，听一些前辈们讲给我们的真实案例。
这里头是什么道理呢？
我跟你仔细说说。
你知道，在这个世界上，做任何事情，都是需要本钱的。
睡觉，也是一样。
睡觉，需要啥本钱啊？
我跟你说，是阴血。
如何理解呢？
在中医理论中，睡觉这件事儿，就是卫气从阳分行于阴分所致。卫气由阳入阴，人就顺利入睡。
同样，卫气运行不畅，无法由阳入阴，人就睡不着。
那么，卫气因为啥无法由阳入阴呢？
主要原因之一，就是阴血不足。要知道，卫气行于脉外，它的运行，建立在充足的阴血的基础上。阴血，是引导和促进卫气运行的基础物质。这就好比火车。卫气是车轮，阴血是车轨。没有车轨，轮子怎么转，火车怎么跑？