肝脏其实是一个不会表达的器官 ， 在出现异常后很难被人体发现 ， 以至于有些人不重视肝脏健康 。 如果你知道自己的肝不太好 ， 建议坚持做到6件事 ， 3忌2吃和1勤 ， 或许还能让肝脏慢慢好转 。 这几件事也能避免肝脏继续受到伤害 ， 降低肝病继续恶化的风险 ， 保护肝脏 。
参考资料：
1、春不养肝夏季易病！注意 ， 有这6个表现的人 ， 要小心“肝”·北青网·2021-3-1
2、很多肝病发现时已成肝癌！防治三大误区要避免·健康时报·2020-7-31
3、从脂肪肝—肝硬化—肝癌要多久？别担心 ， 完全有机会逆转 ， 关键看你怎么做·健康时报·2021-5-11
【胆结石|肝不好的人，坚持做6件事，“3忌2吃和1勤”，肝脏也能慢慢好转】4、六大生活习惯会伤肝 ， 快看看这些实用的养肝方法·上观新闻·2021-2-25

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